7:フォレストガーデン

心も身体も癒される、『エステ&リラクゼーションinカフェ(ほっこりガーデン柚子茶付き)』(4/7・21(火)、5/2(火)・20(土)、6/2(金)・17(金))

柚子の香りに包まれたForest Garden 2階の工房・和室にて、エステ&リラクゼーション全身ほぐしを体験。プロのエステシャンと鍼灸師による施術を受けられます。そしてその後に、落ち着いた雰囲気のお洒落なカフェ(For …


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オーダーメイドの みのお森セラピー【20歳以上限定・毎月第1土/ 第2・3・4日】※4月23日(日)は満員※

みのおの森で、あなたに最適なリラックス方法を見つけませんか?プログラム開始前にコンディション測定を行ったあと、計測結果や体調に合わせて、あなたに最適な森林セラピー法をオーダーメイドでご提案。ハンモックを使った森林安息や森 …


桑の実荘ぬか床2

香り高い箕面のゆずと有機ぬかを使ってぬか床づくり【通年】

写真撮影やプライベートパーティーなどにも使用されている昭和レトロモダン邸宅の「桑の実荘」。風情あるお屋敷の大広間で、ゆずの香りあふれるお漬物がつくれる「ぬか床」づくりにチャレンジしましょう。用意は不要、手ぶらでOKです。 …


桑の実荘化粧水

箕面のゆずとメイプルシロップでつくる自然派化粧水【通年】

箕面の歴史あるレトロモダン邸宅におじゃまして、自然の素材で化粧水を作りましょう。箕面特産の実生柚子やメイプルシロップ、日本酒などを配合すると、とろみがあり、柚子の香りが心地よい化粧水ができあがります。オーナーの丁寧なレク …


フリーダムハウス体験商品

安心素材と箕面の自然でつくる可愛い木の雑貨【毎週火曜日と毎月第1・第3土曜日】

箕面を訪れた思い出に、簡単な木工小物を作りましょう!フォトフレームや額縁、木箱など、何でもお好きなものを作れます。お客様が箕面の森で拾ってきたもみじやどんぐり、落ち葉などをフレームにいれたり貼りつければ、世界にひとつしか …


・(イメージ)実際には屋外でヨガを行ないます

箕面の自然を満喫!アウトドアヨガと森の散策でリフレッシュ【7月9日(日)】

緑豊かな箕面の森をゆっくり散策して、広場でアウトドアヨガを体験。阪急箕面駅前に集合したら、新緑が濃い滝道を20分ほど散策します。瀧安寺前広場についたら、澄んだ空気を身体にとりいれながら、アウトドアヨガを楽しみましょう。ヨ …


ゆずうどんアップ修正

むかしごと(昔仕事)―柚子うどんづくり【奇数月の第3日曜日】

昔から行われてきた本格的な手作りうどんに挑戦。普段なかなか挑戦する機会がないうどん作りを手ぶらで楽しめます。打ちたてのうどんは一口試食しましょう!箕面特産の柚子100%のパウダーを練り込む柚子うどんは、柑橘の味わいが爽や …


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プロのフルーツカットでおもてなしをランクアップ【毎月第1月曜】

ポンテベッキオなど、超一流店で活躍してきたオーナーから、プロだけが知っているフルーツカットの技をマスターしましょう。誠実で穏やかな人柄のオーナーが丁寧にレクチャーします。フルーツを美しく、しかも美味しく仕上げたら、今回は …


収穫体験教室

安全・安心な無農薬野菜を収穫してみよう 【毎週 火・木・土】

スペシャリストが集まる箕面市シルバー人材センターのなかで、無農薬野菜の栽培を専門に担当するメンバーと一緒に、約1時間農作業体験を行ないます。箕面市新稲地区は開けた高台なので、初めてのかたやお子様でも作業がしやすいのもうれ …


ピラティス2

<癒しの森でもっとキレイに>ココロとカラダのデトックス~写経・ピラティス~ 【3月26日(日)・5月20日(土)・8月27日(日)】

箕面公園内の森の中で、健康ピラティスを楽しみます。インストラクターがゆっくり指導してくれるので安心。お昼をはさんで午後は役行者によって建立された、聖天宮西江寺で写経体験。書かれたお経の上に薄い紙を敷いてなぞるので、だれで …


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某有名ホテルレストランも大絶賛!!誰もがおいしいと認める野菜テイスティング! 【収穫体験・申込受付終了・もうすぐ新企画登場!】

美味しい野菜にこだわって、手間を惜しまず土づくりから取り組まれているやなもり農園さん。一株一株場所と時間をたっぷり取って育てられたお野菜は、中に糖分が詰まっており甘さと旨味が濃厚!多くの有名店から愛されているのも納得です …


ポールウォーキング①

らく~に箕面大滝へ散策!ポールウォーキング体験 【申込受付終了・もうすぐ新企画登場!】

最近話題のポールウォーキングをご存知ですか?2本のポールを第2の足として4足歩行さながら、左右・前後バランスのとれた歩行が可能となります。足腰への負担も少なく、気軽にウォーキングが楽しめるのが大きな魅力。腕をしっかりと振 …


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みどりのさんぽ と おやつでひととき 【申込受付終了】

おさんぽ前に「もりのワークショップ」を開きます。グループごとに1枚「木の名札」を作り、できあがったら名札を持って箕面の森の中をゆっくりウォーキング。道の途中にある木に、皆さんで作った名札をかけましょう。ゴールの休憩所に付 …


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耐寒ダイエットウォーキング【申込受付終了・新プログラムをおたのしみに!】

森の澄んだ空気の中で、プロスポーツインストラクター中川弘佳さん指導のもと、ウォーキングを体験。箕面大滝へ向かう滝道から、自然豊かな箕面公園内の山道をめぐりましょう。清らかな空間のなか身体を動かすと五感が研ぎ澄まされ、身も …